Wil jij ook...
Na de zomermaanden ontspannen en fit de herfst instappen?
Terug wat meer gezonde gewoontes en routines inbouwen en meer bewegen?
Vind je het ook soms moeilijk om dit alleen te doen of om vol te houden?
Laten we het SAMEN doen:
BEWEEG MEE(R)!
In een Whatsapp community motiveren we elkaar, en gaan we samen de uitdaging aan om meer te bewegen, of om elke dag een stappendoel te halen, dit van 15/09 tem 15/10.
Daarnaast kan je ook een webinar 'Gezonde voeding in de praktijk' meevolgen, en gaan we twee keer 'live' sporten samen!
Concreet
- Wanneer:
- 15/09-15/10 2023: samen een stappendoel halen en meer bewegen
- 13/09 19u: inleidend Webinar met focus op gezonde voeding en het belang van bewegen
- 20/09 19u: gezamenlijke sportsessie buiten
- 04/10 19u: gezamenlijke aroma wandeling
- Waar: Online + 2 live momenten in Anzegem (optioneel)
- Prijs: 35€ pp