Je zit goed in je vel, maar herkent je ook hierin:
- Je zit in een piekperiode van stress
- Een specifieke herinnering aan iets dat je meemaakte kan je nog steeds uit je lood slaan (een ongeval, fysieke kwetsuur, een zware bevalling, borstvoeding die niet lukte, een scheiding, een overlijden…)
- Je hebt angst voor iets dat nog moet gebeuren en het houdt je teveel bezig
- Je ziet eventjes niet meer helder wat je wilt doen
- Je wilt een bepaalde gewoonte of gedachtenpatroon doorbreken
Ik snap je. Je hebt net als ieder van ons dingen aan je hoofd die je meer dan nodig bezig houden. Af en toe iets ontwarren in je hoofd en jezelf verlichting geven, kan zoveel deugd doen. Daarvoor ben je hier aan het juiste adres.
Na een Aroma Freedom sessie:
- Voel je je lichter
- Heb je onverwerkte emoties verwerkt en losgelaten
- Heb je helder wat je beperkende overtuigingen waren
- Heb je waardevolle inzichten
- Heb je contact gemaakt met wat je echt denkt en voelt
- Heb je nieuwe energie
- Kan je rustig spreken over eerdere onverwerkte gebeurtenissen
- Heb je vertrouwen in wat komen gaat
- Ben je klaar voor de volgende stap
Laat geur voor je werken
We starten met het helder krijgen van wat er speelt en wat je echt wilt. Door duidelijk te formuleren wat je wilt bereiken, activeer je de juiste netwerken in je hoofd.
De bijhorende gedachten worden op die manier ook opgeroepen (vb. dit zal nooit over gaan, er zal iets slechts gebeuren, ik kan dat nooit). Door dan te ruiken aan essentiële olie kalmeert de amygdala. Zo creëer je een mismatch tussen de herinnering en het nieuwe gevoel. Je ervaart de nieuwe gevoelens en gedachten bij die herinnering en slaat ze neutraal op in je lange termijn geheugen.
Lees meer over het effect van geur en de Aroma Freedom technieken op de startpagina van Ruimte in je hoofd
Dat één Aroma Freedom sessie veel effect kan hebben, daar hoef je niet aan te twijfelen. Niet iedereen heeft nood aan een traject en dat is helemaal OK.
Hoe ziet een Aroma Freedom sessie eruit?
- Ik luister naar jouw verhaal. Wat houdt jou bezig? Waar loop je tegenaan? Wat zou je anders willen?
- Samen komen we tot een doelstelling waarmee we aan de slag gaan
- Ik begeleid ik je door een aantal stappen waarbij je op bepaalde momenten specifieke geuren worden toegevoegd. We gebruiken hiervoor essentiële oliën van Young Living.
- Je gaat naar huis met:
- nieuwe inzichten
- concrete actiepunten
- een affirmatie met een specifiek geursample om je inzichten thuis via geurconditionering verder vast te zetten
- Je krijgt een mooi kaartje voor je notities
